Основные правила организации детского питания для родителей:

• Питание должно быть разнообразным. Нельзя кормить ребёнка на протяжении нескольких дней однообразной пищей. Необходимо предлагать новые вкусы и блюда. 
• Пища должна быть безопасной. Нужно соблюдать все правила хранения и приготовления блюд. При покупке продуктов следует обращать внимание на срок годности, условия хранения и целостность упаковки. 
• Обеспечить высокие вкусовые качества приготовленных блюд. При этом еда для ребёнка не должна быть избыточно солёной, сладкой или тёрпкой. Из специй лучше использовать лавровый лист, душистый перец в небольших количествах. 
• Ежедневно включать в детский рацион молочные продукты, фрукты и овощи. 
• Соблюдать режим питания. Перерыв между приёмами пищи должен составлять не более 3–4 часов и не менее полутора часов. 
• Не кормить ребёнка утром перед отправлением в детский сад. Это нарушает режим питания и приводит к снижению аппетита. 
• Избегать ссор и неприятных разговоров за столом. Это ухудшает процесс пищеварения и снижает аппетит.